Фитнес Тур в Уреки

11 - 18 Сентября 2019

Мечтаете о стройной фигуре и бронзовом загаре? Не удается выбраться в отпуск летом? Специально для вас мы набираем Фитнес Тур в Уреки в Сентябре 2019!
Ласковое Черное море, целебный магнетитовый черный песок, ежедневные тренировки с дипломированным тренером, полезная натуральная еда и грузинское гостеприимство!!! Мы ждем вас 🙂

Хотите отдохнуть душой и телом в незабываемой атмосфере Грузинского Черноморского побережья? Привести тело в тонус, получить море новых впечатлений и бронзовый загар? Мы постарались совместить культурную программу – экскурсию по Тбилиси, поездку в Ботанический Сад в Батуми, посещение виноградников и дегустацию вин в Шато Мухрани – с насыщенной фитнес-программой. Тренировки, стретчинг, пробежки каждый день – скучать не будет сил!

Этот тур подойдет тем, кто не успевает или по каким-то причинам не может регулярно тренироваться, а также правильно и сбалансированно питаться, и для всех, у кого накопилась парочка лишних килограммов!

Уреки – уютный черноморский городок, знаменит своими пляжами с черными магнитными песками, которым приписывают различные целебные свойства. Находится в 50 км от Батуми и Ботанического Сада (Батуми у нас будет посвящен целый день). В сентябре здесь настоящий «бархатный» сезон – толпы отдыхающих уже разъехались по домам, пляж в полном нашем распоряжении!
Наш отель находится в 50 метрах от пляжа – прямо в сосновой роще.

• 2 ночи в атмосферном отеле в Тбилиси с завтраком;
• 5 ночей в отеле в Уреки с завтраком;
• Трансферы по программе;
• Тренировки по программе (индивидуальные тренировки оплачиваются дополнительно);
• Коврики/резинки и др оборудование для тренировок;
• Пешеходная экскурсия по Тбилиси с русскоговорящим гидом;
• Поездка в Батуми и Ботанический сад (входной билет оплачивается дополнительно);
• Дегустация вин в Шато Мухрани;

• Авиабилеты;
• Трансфер из/в Аэропорт;
• Обеды/Ужины и все приемы пищи не указанные в программе;
• Индивидуальные тренировки (25$);
• Входной билет в Ботанический сад Батуми (примерно 15 лари/чел);
• Прокат велосипедов и другие развлечения;
• Страховка;

Программа Тура

1 День 11 Сентября
Сбор в отеле Тбилиси, знакомство, пешая экскурсия по Тбилиси с русскоговорящим гидом.
Ночь в отеле в Тбилиси.

2 День 12 Сентября
Очень ранний подъем и выезд (в 4:00) на минивэне в Уреки. Дорога займет около 5-6 часов.
Размещение в отеле
Обед
Тренировка: Функциональный тренинг. Тонус во всем теле.
Купание и отдых на пляже
Ужин, Свободное время

3 день 14 Сентября
Утренний стретчинг.
Завтрак.
Тренировка: Стройные ножки, стальной пресс.
Обед
Свободное время на пляже / индивидуальные тренировки
Вечерняя пробежка
Ужин

4 день 15 Сентября
Утренний стретчинг.
Завтрак
Тренировка: Красивые ручки, сильная спина.
Обед
Свободное время на пляже / индивидуальные тренировки
Вечерняя пробежка
Ужин

5 день 16 Сентября
Утренний стретчинг
Завтрак
Поездка в Ботанический Сад Батуми, прогулка по набережной, катание на велосипедах и свободное время.
Вечерний стретчинг.

6 день 17 Сентября
Утренний стретчинг.
Завтрак
Тренировка: Красивые ручки, сильная спина.
Обед.
Отдых на пляже/время индивидуальных тренировок
Вечерняя пробежка
Прощальный ужин

7 день 18 Сентября
Утренняя пробежка + стретчинг.
Завтрак и выезд в Тбилиси.

По пути мы посетим Шато Мухрани – старинный замок 1885 года со своей собственной винодельней. Здесь мы прогуляемся по чудесному саду, насладимся великолепным видом виноградников и попадем на дегустацию лучших грузинских вин!

Заселение в Отель в Тбилиси.
На этом наш тур закончится, но мы будем вас ждать — обязательно повторим следующим летом, не так ли?

8 день 19 сентября
Обратный рейс

* индивидуальные тренировки на петлях ТRX каждый день по желанию.
Стоимость тренировки 25$

Ваш Тренер

ТАТЬЯНА ДЖОЛА

  • Тренер тренажерного зала
  • Персональный тренер
  • Тренер TRX и стречинга
  • Инструктор по сноуборду и скалолазанию

Опыт в сфере фитнеса: более 5 лет.

Обучение: 1ая Школа Фитнеса STARFITNESS

Татьяна — ответственный, внимательный и очень требовательный тренер, в какой-то мере тренер-психолог – не даст халтурить и приведет к поставленной цели! Постоянно повышает квалификацию: профильное образование помогает сделать тренировки более интенсивными!